生娃后部分媽媽拋棄了學(xué)渣一看書(shū)就困的惡習(xí),“改頭換面”成了經(jīng)典育兒書(shū)不離手的學(xué)霸。在各種可靠的搜索網(wǎng)站、可信賴(lài)的問(wèn)答社區(qū)、母嬰社區(qū)、權(quán)威的兒科專(zhuān)家互動(dòng)平臺(tái)中潛心研究,習(xí)得了一身好“武藝”,對(duì)科學(xué)育兒四個(gè)字持有獨(dú)到的見(jiàn)解。基于此,每次身邊閨蜜或婆婆傳達(dá)錯(cuò)誤觀(guān)點(diǎn)時(shí),上得廳堂下得廚房的新時(shí)代媽媽總能擺事實(shí)講道理,連發(fā)數(shù)據(jù)重拳、文獻(xiàn)長(zhǎng)拳、專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)組合拳,將對(duì)方KO到無(wú)力還擊。
對(duì)于那些還沒(méi)有跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度的家長(zhǎng),快快把目光鎖定進(jìn)來(lái)。在這里就要為大家解答一些育兒中常見(jiàn)謠言,避免新手媽媽走彎路,教你快速“KO”育兒謠言!
第一回合:母乳當(dāng)做“萬(wàn)金油”
母乳是嬰兒成長(zhǎng)唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有嬰兒所需的各種營(yíng)養(yǎng),還含有很多免疫活性物質(zhì),是寶寶的最佳食物,保證嬰兒的正常、健康發(fā)育。作為寶寶第一份禮物的母乳,還被賦予了很多神奇的功效:寶寶有濕疹?用母乳擦擦就好了!寶寶眼屎多?滴幾滴母乳就好了……
反擊舉例論證之?dāng)?shù)據(jù)重拳
母乳里含有很多蛋白質(zhì),脂肪等大顆粒物質(zhì),寶寶的皮膚嬌嫩,代謝旺盛,經(jīng)常在皮膚上涂抹母乳,容易堵塞寶寶的毛孔,還易引起汗腺炎、皮脂腺炎和毛囊炎等問(wèn)題。同時(shí),母乳中含有的蛋白質(zhì)等物質(zhì)也可能會(huì)誘發(fā)寶寶皮膚出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),不利于濕疹恢復(fù)。如若將母乳代替“消炎”滴入孩子眼中,不但不能殺菌,反而有可能會(huì)滋生更多的細(xì)菌真菌,損傷寶寶的角膜和結(jié)膜。
此外,母乳是嬰兒最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,但母乳不是完成的,即便是營(yíng)養(yǎng)方面也存在著“短板”。WHO數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)孕婦維生素A缺乏問(wèn)題非常突出,處于重度缺乏水平,孕期和產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不足也直接導(dǎo)致中國(guó)母乳維生素A含量偏低,低于全球平均水平,這也是導(dǎo)致中國(guó)嬰幼兒人群維生素A缺乏的主要原因之一。此外,母乳中維生素D的含量也很低。所以,中國(guó)寶寶僅憑母乳無(wú)法獲得充足的維生素A和維生素D,需要額外補(bǔ)充維生素AD制劑(如伊可新)。
第二回合:經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市寶寶不會(huì)缺維生素A?
網(wǎng)絡(luò)上有一種說(shuō)法:“對(duì)于日常飲食正常,健康的寶寶來(lái)說(shuō),只需要單獨(dú)補(bǔ)充維生素D制劑就夠了。而一些偏遠(yuǎn)地區(qū)的兒童依然存在維生素A缺乏的情況。所以對(duì)于非一線(xiàn)城市的孩子,額外補(bǔ)充維生素A是必要的?!?/P>
反擊舉例論證之文獻(xiàn)長(zhǎng)拳
無(wú)論是偏遠(yuǎn)地區(qū)還是發(fā)達(dá)城市(北京、上海等),維生素A缺乏情況同樣不樂(lè)觀(guān)。國(guó)內(nèi)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,北京某區(qū)縣2-6歲兒童38.9%為維生素A完全缺乏,48.5%為邊緣缺乏。而維生素A的邊緣缺乏,主要表現(xiàn)為免疫功能下降,呼吸道感染、腹瀉頻發(fā),影響骨骼生長(zhǎng),易患缺鐵性貧血等問(wèn)題,正因?yàn)槿绱藝?yán)峻的缺乏現(xiàn)狀和癥狀的隱匿性,2019年最新發(fā)布的《嬰幼兒喂養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指南》提出,無(wú)論臨床癥狀嚴(yán)重與否,甚或是無(wú)明顯癥狀的亞臨床缺乏都應(yīng)盡早補(bǔ)充維生素AD。所以,家長(zhǎng)們切不可想當(dāng)然,要尊重客觀(guān)事實(shí)。
第三回合:海淘熱門(mén)產(chǎn)品準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)?
隨著海淘越來(lái)越方便,許多年輕媽媽已經(jīng)不滿(mǎn)足于海淘箱包服飾、嬰幼兒用品了。如今她們還把海淘清單擴(kuò)大到國(guó)外兒童藥品營(yíng)養(yǎng)品上。嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,治療感冒、發(fā)燒、腹瀉等常見(jiàn)疾病的海淘非處方藥日漸在朋友圈、代購(gòu)圈走俏,受到不少媽媽的追捧。
反擊舉例論證之一線(xiàn)專(zhuān)家話(huà)術(shù)組合拳
首先海淘藥真假難辨;其次,有些海淘藥成分在國(guó)內(nèi)是沒(méi)有的,甚至是禁用的;再次,說(shuō)明書(shū)看不懂,給孩子服藥帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn);此外,藥品在保存和運(yùn)輸過(guò)程中對(duì)溫度、濕度等條件都有特殊要求,但一般海淘過(guò)程中的運(yùn)輸條件很難滿(mǎn)足這些要求,很有可能導(dǎo)致藥品出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題。而且受膳食結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)水平、種族差異等因素的影響,各國(guó)營(yíng)養(yǎng)水平存在較大區(qū)別。拿維生素A為例,歐美發(fā)達(dá)國(guó)家通過(guò)日常強(qiáng)化維生素A食品(黃油、奶酪、燕麥等)和服用含維生素A的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素的方式補(bǔ)充,維生素A營(yíng)養(yǎng)水平較高,不再?gòu)?qiáng)調(diào)額外補(bǔ)充,代購(gòu)們也就只看到維生素D的產(chǎn)品銷(xiāo)售了。
但是我國(guó)不僅0-3歲嬰幼兒超過(guò)70%存在維生素D攝入不足的問(wèn)題,還是維生素A中度缺乏國(guó)家,整體0-6歲兒童維生素A缺乏率高達(dá)50%以上,0-6個(gè)月小嬰兒的維生素A缺乏率更是高達(dá)80%。因此專(zhuān)家建議,我國(guó)嬰幼兒應(yīng)從出生后常規(guī)補(bǔ)充維生素AD(如伊可新維生素AD),并且一直補(bǔ)充到寶寶3歲。因此,國(guó)外的產(chǎn)品并不適合中國(guó)寶寶,海淘藥品營(yíng)養(yǎng)品風(fēng)險(xiǎn)高,媽媽們可別跟風(fēng)啦。